Privélessen
Persoonlijke begeleiding op maat, in de studio of bij jou thuis. Beschikbaar in Nederlands en Engels.
Yoga op jouw maat
Een privéles is volledig afgestemd op jou. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt: meer ontspanning, werken aan specifieke klachten, verdieping zoeken in meditatie of gewoon rustig beginnen met yoga op jouw eigen tempo.
Door de één-op-één begeleiding kan Mariëlle direct inspelen op jouw lichaam en behoeften. Houdingen worden aangepast, de intensiteit afgestemd en er is alle ruimte om vragen te stellen. Dat maakt privélessen bijzonder effectief.
Wanneer is een privéles geschikt?
- Je wilt yoga ontdekken in je eigen tempo, zonder groepsdruk
- Je hebt specifieke klachten (chronische pijn, stress, overprikkeling)
- Je bent zwanger en wilt yoga beoefenen dat is aangepast aan jouw situatie
- Je wilt verdieping in ademhaling of meditatie
- Je hebt een onregelmatig schema en wilt flexibel plannen
- Je spreekt liever Engels dan Nederlands
Specialisaties van Mariëlle
Mariëlle heeft zich naast de reguliere hatha-rajayoga docentopleiding bijgeschoold in meerdere specialisaties. Daardoor kan zij privélessen aanbieden die zijn afgestemd op specifieke situaties:
- Yoga bij chronische pijn — leer omgaan met pijn door bewuste beweging en ademhaling
- Yoga en zwangerschap — veilige oefeningen aangepast aan elke fase
- Yoga bij depressie — mentale veerkracht opbouwen door lichaam en geest te verbinden
- Yoga bij overprikkeling — tot rust komen en je zenuwstelsel kalmeren
Praktische informatie
- Locatie: In de studio (Hilvarenbeek), bij jou thuis of op een andere locatie
- Taal: Nederlands of Engels
- Duur: In overleg (standaard ±60 minuten)
- Planning: Flexibel, op afspraak
Ervaring van een deelneemster
“Yoga with Mariëlle is a good recharge of my battery. Her calm light and everything make you feel relaxed from the very beginning.”
Ann
Privéles (Engels)
Kwalificaties en specialisaties
Mariëlle van der Geest is gediplomeerd hatha-rajayoga docent, opgeleid bij De Blikopener — erkend door de Europese Yoga Unie. Zij is lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).
Haar aanvullende specialisaties — yoga bij chronische pijn, depressie, overprikkeling en zwangerschap — maken privélessen bijzonder geschikt voor mensen met specifieke hulpvragen. Elke oefening wordt afgestemd op jouw lichaam en situatie.
Veelgestelde vragen over privélessen
Wat kost een privéles bij Yogapracht?
De prijs van een privéles hangt af van de locatie en duur. Neem contact op met Mariëlle voor een vrijblijvende offerte. De eerste kennismaking is altijd gratis, zodat je kunt ervaren of de werkwijze bij je past.
Kan een privéles ook bij mij thuis plaatsvinden?
Privélessen kunnen bij jou thuis worden gegeven in Hilvarenbeek en omliggende plaatsen zoals Tilburg, Oisterwijk en Goirle. Mariëlle neemt alle benodigde materialen mee. Een ruimte van ongeveer 2 bij 2 meter is voldoende.
Zijn privélessen ook in het Engels beschikbaar?
Alle privélessen bij Yogapracht worden aangeboden in het Nederlands én het Engels. Mariëlle is tweetalig en kan alle instructies, ademhalingsoefeningen en meditaties volledig in het Engels begeleiden.
Voor welke klachten is een privéles geschikt?
Privélessen zijn bijzonder effectief bij specifieke klachten zoals chronische pijn, overprikkeling, burn-out, zwangerschap en depressie. Mariëlle heeft voor elk van deze gebieden een aanvullende specialisatie gevolgd en stemt de oefeningen af op jouw situatie.
Privéles inplannen?
Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken. De eerste kennismaking is vrijblijvend.
Contact opnemen